Лук и чеснок - величайшие в мире антисептики.
* 5-6г чеснока в день предотвращают старость. Чеснок убивает в организме бактерии, излечивает ангину, подагру, ревматизм. Благоприятно есть чеснок против атеросклероза и склероза сосудов головного мозга.
* Чесночную настойку принимают при подагре, камнях в почках и мочевом пузыре:  5 головок чеснока мелко режут и настаивают в 500г водки 5-10 дней в тёплом месте. Принимают по 0,5ч.л. 3 раза в день.
* Проглоченная целиком долька чеснока, проходя через весь желудочно-кишечный тракт, способна вылечить даже начальные стадии геморроя, трещины на прямой кишке.
* 1 головкучеснока пропустить через мясорубку, залить соком 1 лимона, добавить 2ч.л. мёда. Принимать по ч.л. смеси в день.
* Особенно действенным считается чеснок с лимоном в сочетании со свекольным соком.

* Лук направляет работу дыхательных путей, очищает бронхи, излечивает кашель, грипп.
* Лук вылечит самый застарелый кашель: изрезать белый лук, положить в глиняную посуду, густо посыпать мелким истолчённым сахаром, дать постоять, образовавшийся сок пить по столовой ложке через час до тех пор, пока не прекратится кашель.
*  Лук известен антимикробными, противосклеротическими и общеукрепляющими свойствами. А ещё он улучшает аппетит и пищеварение, регулирует уровень холестерина и сахара в крови. Лук рекомендуют не только при простуде и гриппе, но и при сахарном диабете, атеросклерозе, аденоме предстательной железы. Однако не стоит увлекаться этим овощем при заболевании печени, почек, острых желудочно-кишечных болезнях.
* Народная медицина давно применяет лук в качестве лечебного препарата. Ещё Гиппократ назначал выжатый сок из луковиц с мёдом в качестве мочегонного и потогонного средства. Наиболее ценными лекарственными свойствами обладает лук репчатый. В нём содержится эфирное масло, глюкоза, фруктоза, фитин, азотистые вещества, витамины С, В1, каротин, соли кальция, фосфора, йода. Листья ("перо") также содержат эфирное масло, сахар, витамины С, В2, каротин, лимонную, яблочную и другие кислоты.
Лук обладает большой витаминной активностью и уже с давних времён употребляется как обеззараживающее и противоцинготное средство. Он понижает кровяное давление, усиливает секрецию желез пищеварительного тракта, стимулирует сердечную деятельность, повышает аппетит, обладает противосклеротическими свойствами.
Фитонцидами лука можно лечиться в домашних условиях при катарах верхних дыхательных путей, гриппе, ангине путём вдыхания летучих частей эфирного масла натёртой луковицы. Этот ингаляционный способ применяется при различных лёгочных заболеваниях: гнойниках в лёгких, бронхоэктатической болезни, некоторых формах туберкулёза. Бактерии убивает или ослабляет только свежеприготовленная кашица из лука. Если же она постоит 10-15 минут на воздухе,  из неё улетучиваются все обеззараживающие вещества.
* При гриппе и катаре  верхних дыхательных путей закапывают в нос лук или вкладывают тёртый лук в небольшие марлевые мешочки и вводят их в ноздри. Свежий сок лука можно применять внутрь по 1ч.л. 3-4 раза в день при бронхитах. В народной медицине есть и другой рецепт: 600г очищенного и раздробленного лука, 50г мёда, 400г сахара варят в литре воды на слабом огне в течение трёх часов. Затем, когда отвар остынет, его выливают в бутылку, закрывают пробкой, хранят в прохладном месте и употребляют по 1ст.л 4-6 раз в день. При воспалительных процессах в горле рекомендуется принимать внутрь кашку из тёртого лука, натёртых яблок и мёда по 1ст.л несколько раз в день.
* Народная медицина применяет сок или кашицу из лука для выведения угрей, веснушек, пигментных пятен и бородавок. Мозоли хорошо размягчаются, если приложить к ним сокили луковицу, немного проваренную в кухонном уксусе.
* Употребляют свежий лук для укрепления корней волос. Для этого его втирают в корни (2-3 ст.л. 1-2 раза в неделю). После втирания рекомендуется завязать голову полотенцем на час-два, а затем вымыть с мылом. Характерно, что волосы после этого становятся мягкими, блестящими, шелковистыми.
* Некоторые люди плохо переносят лук. В этом случае надо есть зелёный лук, есть во время еды, добавлять сметану. Если это всё не помогает, следует отказаться от употребления лука.
* Лук снижает свёртываемость крови, поэтому полезен при тромбофлебитах и всех других болезнях, связанных с атеросклерозом, поражением сосудов. Всем пожилым людям надо есть сырой репчатый лук.
* Если съедать на ночь небольшую луковицу, можно вылечиться от гипертрофии предстательной железы.
* Сырой лук с мёдом и яблоками хорошо помогает при воспалении горла.
* 1 стакан лукового сока смешать с 1 стаканом мёда. Принимать по 1ст.л. или десертной 3 раза в день за час до еды или через 2-3- часа после еды.Курс лечени 2 месяца (при склерозе).